Deskripsi
Judul: Masase Olahraga
Penulis: Eko Andi Susilo, S.Or., M.Kes., Peni Nohantiya, S.Pd., M.Pd., Sumarno, S.Pd., M.Pd., Rizky Sota Dyaksa, S.Pd., M.Kes.
Editor: Salsa
ISBN: –
Halaman: 94 hlm
Cover: Soft Cover
Ukuran: 14 x 20 cm
Berat: 110 gr
Deskripsi:
Masase olahraga telah berkembang pesat seiring dengan meningkatnya perhatian terhadap aspek pemulihan dalam dunia olahraga modern. Dalam berbagai disiplin ilmu keolahragaan, masase telah terbukti mampu mempercepat pemulihan, mencegah cedera, serta memberikan efek positif pada kesejahteraan fisik dan mental atlet. Oleh karena itu, penyusunan buku ini diharapkan dapat menjadi referensi yang bermanfaat bagi mahasiswa, pelatih, praktisi terapi olahraga, dan semua pihak yang terlibat dalam pembinaan atlet.
Buku ini terdiri dari beberapa bab yang disusun secara sistematis. Diawali dengan pengantar yang menjelaskan sejarah dan prinsip dasar masase olahraga, buku ini kemudian membahas aspek etika dalam praktik masase, indikasi dan kontraindikasi, teknik-teknik dasar dan lanjutan, hingga aplikasi masase dalam berbagai posisi tubuh yang umum digunakan dalam terapi. Setiap bagian didukung dengan kajian literatur ilmiah terkini agar materi yang disampaikan tidak hanya bersifat teoritis, tetapi juga memiliki landasan empiris yang kuat.
Keunggulan dari buku ini terletak pada kelengkapan isi dan keterkaitannya dengan kebutuhan praktik di lapangan. Buku ini tidak hanya menjelaskan teknik seperti effleurage, petrissage, friction, dan tapotement, tetapi juga memperhatikan aspek penting lainnya seperti keamanan, kenyamanan klien, dan profesionalisme praktisi. Penekanan pada etika dan kontraindikasi menjadi bukti bahwa buku ini mengedepankan pendekatan holistik—tidak hanya fokus pada manfaat fisiologis, tetapi juga memperhatikan faktor psikologis dan sosial.
